Скидка 10% при заказе от 1200 грн!
Пн-сб: с 9:00 до 18:00;
Вс - выходной
  • Итернет магазин Пекар – Кондитер Пн-пт: с 9:00 до 18.00 Сб-вс: выходной Перерыв: нет
  • Харьков пр-т Героев Харькова 133 Пн-сб: с 9:00 до 18.00 ВС: выходной Перерыв: нет
0 Корзина

Корзина

Ваша корзина пуста!

Продукты для диеты Дюкана

Фильтр

Цена

-
Фильтр
Сортировать:
Количество товаров:
Быстрый просмотр
Купить в один клик Гималайская соль розовая грубого помола, 1 кг
Гималайская соль розовая грубого помола, 1 кг
Арт: 104007
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 8.57кг
Гималайская соль грубого помола Skarby Okeanu – отличное решение для замены поваренной соли. Пищевая...
185.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Какао-порошок обезжиренный натуральный
Какао-порошок обезжиренный натуральный
Арт: 43007
В наличии
Теперь приготовить вкусную шоколадную выпечку с минимумом калорий стало еще проще. С этой задачей по...
130.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Киноа белая
Киноа белая
Арт: 554002
В наличии
Киноа белая - это продукт, чаще всего применяющийся для приготовления каши. Высокое содержание белка...
240.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Киноа красная
Киноа красная
Арт: 554001
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 9.69кг
Зерновая культура – киноа – источник фосфора и магния, а также настоящий кладезь белка, легко усваив...
365.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Кунжут белый
Кунжут белый
Арт: 47001
В наличии
Кунжут белый используют не только для посыпки хлебобулочных изделий. Сфера его применения впечатляет...
215.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Кунжут черный
Кунжут черный
Арт: 47003
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 8.61кг
Кунжут черный – это неочищенные семена сезама, обладающие более выраженными вкусовыми качествами. Не...
230.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лен золотой
Лен золотой
Арт: 98002
В наличии
Лен золотой – это сушеные семена специально культивируемого растения, которые применяются в кулинари...
60.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лен кондитерский
Лен кондитерский
Арт: 98003
В наличии
Лен кондитерский часто можно встретить в качестве декора поверхности кондитерских и хлебобулочных из...
45.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Миндаль сырой
Миндаль сырой
Арт: 83002
В наличии
Миндаль обладает необыкновенными вкусовыми качествами и особенным ароматом. Это позволяет широко исп...
420.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Миндальная мука
Миндальная мука
Арт: 729001
В наличии
Рецептов с использованием такого ингредиента, как миндальная мука, на сегодняшний день можно найти д...
510.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Молоко сухое обезжиренное
Молоко сухое обезжиренное
Арт: 698001
В наличии
Молоко сухое обезжиренное сохраняет в себе множество полезных свойств пастеризованного молока, но об...
175.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Мука безглютеновая из зеленой гречки, упаковка, 1, Ms.Tally
Мука безглютеновая из зеленой гречки, упаковка, 1, Ms.Tally
Арт: 318007
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 2.00шт
Безглютеновая мука изготовленная из крупы, не обжаренной зеленой гречки, выращенной на территории Ук...
160.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Мука безглютеновая из коричневого риса, 1 кг
Мука безглютеновая из коричневого риса, 1 кг
Арт: 318003
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 6.00шт
Давно известно, что коричневый рис имеет большую биологическую и пищевую ценность, чем обычный. Соот...
155.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Мука безглютеновая кукурузная, 1 кг
Мука безглютеновая кукурузная, 1 кг
Арт: 318002
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 5.00шт
Изготовленная из высококачественной кукурузной крупы, безглютеновая мука имеет длительный срок хране...
75.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Мука безглютеновая рисовая, 1 кг
Мука безглютеновая рисовая, 1 кг
Арт: 318004
В наличии
Рисовая мука является одной из самых популярных в кулинарии после пшеничной. Отличает ее важная особ...
100.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Отруби овсяные Козуб
Отруби овсяные Козуб
Арт: 87002
В наличии
Отруби овсяные являются побочным продуктом, отделяемым от зерен во время производства муки. Тем не м...
60.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Отруби овсяные, 0.5 кг
Отруби овсяные, 0.5 кг
Арт: 700003
В наличии
Отруби овсяные от украинского производителя Органик-Эко-Продукт чаще всего применяют в приготовлении...
55.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Отруби пшеничные
Отруби пшеничные
Арт: 87006
В наличии
Пищевые волокна или клетчатка являются основным составляющим пшеничных отрубей. Они не перевариваютс...
16.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Псиллиум
Псиллиум
Арт: 262001
В наличии
Псиллиум – это растворимая клетчатка от индийского производителя, не имеющая вкуса и выраженного зап...
1050.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Сахарозаменитель SoloSvit, 200 г
Сахарозаменитель SoloSvit, 200 г
Арт: 711003
В наличии
Снизить калорийность домашней выпечки или напитков поможет специальный ингредиент – заменитель сахар...
200.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Семена чиа
Семена чиа
Арт: 553001
В наличии
Одним из наиболее распространенных суперфудов в Украине являются семена чиа. И это неудивительно, ве...
300.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр

Диета Дюкана

Диета Дюкана: в чем заключаются особенности?

Диета доктора Дюкана — это система, которая предполагает 4 этапы, направленных на снижение веса таким образом, чтобы результаты сохранялись на протяжении всей жизни. Система была разработана французским диетологом, в честь которой и получила свое название — Диета Пьера Дюкана.

Основные особенности

Диета для похудения Дюкана включает такие этапы:

•    «Атаку»;

•    «Чередование»;

•    «Закрепление»;

•    «Стабилизацию».

Первый этап предполагает меню на каждый день, основанное на белке. Жиры и углеводы практически полностью исключаются. Нужно есть только постное мясо. Рацион можно разнообразить рыбой, морепродуктами, яйцами, обезжиренными молочными продуктами.

На втором этапе уже добавляются овощи, а также 2 фрукта в день. Чередование сугубо белкового питания и белково-овощного происходит по системе один через один, два через два, пять через пять. И нужно это делать, пока на весах не будет результат, который необходим был изначально. Также необходимо дополнить меню двумя столовыми ложками овсяных отрубей в день. И включать физическую активность — как минимум 20 минут ходьбы.

Третий уровень направлен на то, чтобы закрепить полученные результаты. К продуктам первых двух фаз прибавляются крахмалосодержащие картофель, кукуруза и бобы. Но есть их можно не чаще двух раз в неделю. Можно будет порадовать себя любимой пищей раз в неделю. Но только в рамках одного приема пищи, и лучше, если это будет завтрак.

Поскольку эта диета предполагает того, что ее нужно придерживаться на протяжении длительного времени, то один день в неделю должен быть полностью белковым, а остальные дни — смешивать белки с овощами и добавлять пару продуктов с высоким содержанием крахмала, пару кусочков хлеба, немного сыра. Но результаты за месяц продемонстрируют, что все старания не были напрасными.

План питания требует строгого соблюдения, поэтому важно всегда иметь подходящие продукты для ее соблюдения. Но продукты для этой диеты можете приобрести в интернет-магазине Пекарь-Кондитер.

Быстрая регистрация

У меня уже есть аккаунт

Восстановление пароля

Купить в один клик

Можешь вкуснее?

Предложи свой фирменный рецепт!

Мы перезвоним Вам максимально быстро

Регистрация

У меня уже есть аккаунт
Или

Зарегистрироваться через соц.сети

Вы можете зарегистрироваться с помощью учетных записей соц сетей

Вход в личный кабинет

Забыли пароль?
Или

Войти как пользователь

Все доступные товары из рецепта добавлены в корзину.
Чтобы редактировать количество и оформить заказ перейдите в корзину

Спасибо! ваша заявка принята

Подать заявку на опт

Получи скидку -20% при регистрации на первый заказ

Зарегистрироваться

Получи скидку -15%

Подпишись на нашу рассылку.

Пекарь-Кондитер стал ближе

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях