Скидка 10% при заказе от 900 грн!
Пн-пт: с 8:00 до 18:00;
Сб, Вс - выходной
  • Харьков, пр-т Московский 133 Пн-сб: с 9:00 до 19.00 Перерыв с 15:00 до 15:30. Воскресенье с 9:00 до 15:00.
  • Харьков, Магазин на Сумском рынке (ул. Культуры 8, место 45) Пн-сб: с 9:00 до 19:30 Вс: 9:00 до 19:30
  • Харьков, ул. Академика Павлова 323а, 01-11-27 маг, Радиорынок Солли Пн-сб: с 9:00 до 19.00 Воскресенье с 9:00 до 17:00.
  • Харьков, пр Гагарина 22 (между метро и Автовокзалом) Пн-сб: с 9:00 до 19.00 Воскресенье с 9:00 до 17:00.
  • Харьков, ул. Холодногорская 2а/2, рынок "Сказка" Пн-сб: с 9:00 до 19.00 Воскресенье с 9:00 до 17:00.
  • Харьков, пр.Московский 274, торговый центр "Платформа" Пн-сб: с 9:00 до 19.00 Воскресенье с 9:00 до 17:00.
0 Корзина

Корзина

Ваша корзина пуста!

Продукты для диеты Дюкана

Фильтр

Цена

-
Фильтр
Сортировать:
Количество товаров:
Быстрый просмотр
Купить в один клик Гималайская соль розовая грубого помола Skarby Oketanu, 1 кг
Гималайская соль розовая грубого помола Skarby Oketanu, 1 кг
Арт: 104007
Товар заканчивается
  • Харьков, Сумской рынок - 0.40кг
  • Харьков, Московский проспект - 7.49кг
Соль гималайская розовая грубого помола Skarby Oketanu – отличное решение для замены поваренной соли...
145.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Гуарана в порошке
Гуарана в порошке
Арт: 864001
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 2.45кг
  • Харьков, Сумской рынок - 0.30кг
Гуарана - мягкий энергетик. Благодаря содержанию кофеина она способствует похудению и снижению веса,...
1150.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Какао-порошок обезжиренный натуральный
Какао-порошок обезжиренный натуральный
Арт: 43007
В наличии
Теперь приготовить вкусную шоколадную выпечку с минимумом калорий стало еще проще. С этой задачей по...
55.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Киноа белая
Киноа белая
Арт: 554002
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 9.29кг
  • Харьков, Сумской рынок - 0.70кг
Киноа белая - это продукт, чаще всего применяющийся для приготовления каши. Высокое содержание белка...
185.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Киноа красная
Киноа красная
Арт: 554001
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 5.46кг
  • Харьков, Сумской рынок - 0.52кг
Зерновая культура – киноа – источник фосфора и магния, а также настоящий кладезь белка, легко усваив...
290.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Киноа черная
Киноа черная
Арт: 554003
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 2.46кг
  • Харьков, Сумской рынок - 0.30кг
Киноа черная – это мелкая крупа родом с горных склонов Южной Америки. Для нее характерна хрустящая с...
310.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клейковина пшеничная, AMYGLUTEN, Франция
Клейковина пшеничная, AMYGLUTEN, Франция
Арт: 108003
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 0.00кг
  • Харьков, Сумской рынок - 1.50кг
Клейковина - это зернопродукт который применяется в кондитерской выпечки. Она благоприятно влияет на...
110.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клетчатка кокосовая, 250 г
Клетчатка кокосовая, 250 г
Арт: 848005
В наличии
Универсальное  диетическое средство – кокосовая клетчатка – получается путем измельчения высуше...
75.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клетчатка конопляная, 250 г
Клетчатка конопляная, 250 г
Арт: 848002
В наличии
Клетчатка из конопли представляет собой грубую часть зерен, которая после отжима масла направляется ...
37.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клетчатка льняная, 250 г
Клетчатка льняная, 250 г
Арт: 848003
В наличии
Льняная клетчатка представляет собой измельченный шрот, получаемый из оболочки и непосредственно сам...
33.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клетчатка расторопши, 250 г
Клетчатка расторопши, 250 г
Арт: 848004
В наличии
Измельченные семена расторопши представляют собой весьма ценный продукт – клетчатку, которая известн...
33.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Клетчатка черного тмина, 250 гр
Клетчатка черного тмина, 250 гр
Арт: 848007
В наличии
Клетчатка черного тмина — это диетический продукт питания, который обладает уникальными по своему со...
37.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Кунжут белый
Кунжут белый
Арт: 47001
В наличии
Кунжут белый используют не только для посыпки хлебобулочных изделий. Сфера его применения впечатляет...
110.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Кунжут черный
Кунжут черный
Арт: 47003
В наличии
Кунжут черный – это неочищенные семена сезама, обладающие более выраженными вкусовыми качествами. Не...
125.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Кэроб светлый
Кэроб светлый
Арт: 258001
В наличии
Так как кэроб светлый не содержит кофеин, его часто применяют в диетическом и детском питании в каче...
120.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лапша безглютеновая гречневая, 300 г
Лапша безглютеновая гречневая, 300 г
Арт: 847002
В наличии
Лапша из безглютеновой гречневой и рисовой муки ТМ «Ms. Tally» подойдет для рациона людей, страдающи...
60.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лапша безглютеновая рисовая, 300 г
Лапша безглютеновая рисовая, 300 г
Арт: 847003
В наличии
Лапша из безглютеновой рисовой муки – это макаронные изделия, приготовленные исключительно из натура...
52.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лапша безглютеновая Удон, 300 г
Лапша безглютеновая Удон, 300 г
Арт: 847001
Товар заканчивается
  • Харьков, Сумской рынок - 1.00шт
  • Харьков, Московский проспект - 5.00шт
Лапша «Удон» от производителя «Світові традиції» - это продукт быстрого приготовления, который отлич...
60.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лен золотой
Лен золотой
Арт: 98002
В наличии
Лен золотой – это сушеные семена специально культивируемого растения, которые применяются в кулинари...
38.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Лен кондитерский
Лен кондитерский
Арт: 98003
В наличии
Лен кондитерский часто можно встретить в качестве декора поверхности кондитерских и хлебобулочных из...
42.00 грн/кг
В корзину
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Купить в один клик Масло амарантовое, 50 мл
Масло амарантовое, 50 мл
Арт: 209004
Товар заканчивается
  • Харьков, Московский проспект - 1.00шт
Амарант как пищевая культура издавна имел большую ценность. Обладая рядом лечебно-профилактических с...
55.00 грн/шт
В корзину
Быстрый просмотр

Диета Дюкана

Диета Дюкана: в чем заключаются особенности?

Диета доктора Дюкана — это система, которая предполагает 4 этапы, направленных на снижение веса таким образом, чтобы результаты сохранялись на протяжении всей жизни. Система была разработана французским диетологом, в честь которой и получила свое название — Диета Пьера Дюкана.

Основные особенности

Диета для похудения Дюкана включает такие этапы:

•    «Атаку»;

•    «Чередование»;

•    «Закрепление»;

•    «Стабилизацию».

Первый этап предполагает меню на каждый день, основанное на белке. Жиры и углеводы практически полностью исключаются. Нужно есть только постное мясо. Рацион можно разнообразить рыбой, морепродуктами, яйцами, обезжиренными молочными продуктами.

На втором этапе уже добавляются овощи, а также 2 фрукта в день. Чередование сугубо белкового питания и белково-овощного происходит по системе один через один, два через два, пять через пять. И нужно это делать, пока на весах не будет результат, который необходим был изначально. Также необходимо дополнить меню двумя столовыми ложками овсяных отрубей в день. И включать физическую активность — как минимум 20 минут ходьбы.

Третий уровень направлен на то, чтобы закрепить полученные результаты. К продуктам первых двух фаз прибавляются крахмалосодержащие картофель, кукуруза и бобы. Но есть их можно не чаще двух раз в неделю. Можно будет порадовать себя любимой пищей раз в неделю. Но только в рамках одного приема пищи, и лучше, если это будет завтрак.

Поскольку эта диета предполагает того, что ее нужно придерживаться на протяжении длительного времени, то один день в неделю должен быть полностью белковым, а остальные дни — смешивать белки с овощами и добавлять пару продуктов с высоким содержанием крахмала, пару кусочков хлеба, немного сыра. Но результаты за месяц продемонстрируют, что все старания не были напрасными.

План питания требует строгого соблюдения, поэтому важно всегда иметь подходящие продукты для ее соблюдения. Но продукты для этой диеты можете приобрести в интернет-магазине Пекарь-Кондитер.

Быстрая регистрация

У меня уже есть аккаунт

Восстановление пароля

Купить в один клик

Можешь вкуснее?

Предложи свой фирменный рецепт!

Мы перезвоним Вам максимально быстро

Регистрация

У меня уже есть аккаунт
Или

Зарегистрироваться через соц.сети

Вы можете зарегистрироваться с помощью учетных записей соц сетей

Вход в личный кабинет

Забыли пароль?
Или

Войти как пользователь

Все доступные товары из рецепта добавлены в корзину.
Чтобы редактировать количество и оформить заказ перейдите в корзину

Спасибо! ваша заявка принята

Подать заявку на опт

Получи скидку -20% при регистрации на первый заказ

Зарегистрироваться

Получи скидку -15%

Подпишись на нашу рассылку.

Пекарь-Кондитер стал ближе

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях